לאהוב, להודות, לברך את היש

ברגעים שקשה ויש הרגשה שקצת נגמר האוויר... צרו לעצמכם מרחב וקחו כמה דקות ומקום יחסית שקט להיות בו.
נשמו נשימה עמוקה היו נוכחים לאויר שנכנס ויוצא, עכשיו!
תנו לידיעה בכם לצוף ולעלות, להתגלות ולספר לכם מה ייטיב? איזו בקשת מלאות נביא...בקשה, תפילה, ריפוי...ואיזה קושי נשחרר...
בזוג, קבוצה, בלבדות, הכל ניתן וניתן.  

שאו לכם ברכה

אמרו אותה

אמצו

אומץ

ותהיה סגולה

זו שנבחרה.

לנשום פעם

פעמים 

ושלוש עמוקות

ברורות
שאפו מלאות ממלאות
את כל אשר מיטיב והלב מבקש
וננשוף נשחרר

את כל אשר אינו מיטיב והיפרדות מתבקשת

והיה!

ועכשיו
חדש
נינוח
ערני
נוכח!

שאו בלבכם את אהבתכם להיותכם
להיותי

להיותנו
לאהוב
להתמלא
להתרחב

ונקשיב לעצמנו אומרים מילים;
אני, אנחנו, בוחרים לבטוח
לשים את מבטחנו
ביש, ביקום, בבריאה
באהבה
באלוהי

שיודעת אותי בהוויתי

ברצוני

טובתי

לבי ונפשי
גופי ונשמתי

הנעלה

שמביא אור ושמחה לחיי

אהבה

פרי בשל
שפע בריאה
אור מרפא בורא

במלאות והוקרת תודה על כוח הבריאה הפלאי, העוצמתי, שזורם דרכי 

בכל עת
בכל רגע
עכשיו!

בזמן שינה, וערות

בכל הווייתי

הנעלה איתי, לטובתי

יודע את בקשתי

ובורא עימי

חסד     ~     שפע     ~     אהבה.